fantastiskt ? ja men visst!
kan ju börja med att säga att denna dag blev bättre än väntat.
när jag gick upp imorse & kollade ut så blev jag ju dock ganska besviken, eftersom det öste ner snö, hmm ska de aldrig bli vår. & motivationen var nere på noll direkt.
men närmare lunch så började det spricka upp & vädret & humöret blev genast mkt bättre!
då passa det bra med en långpromenad. vilket var hur skönt som helst, så fick bli ytterligare en långpromenad 2 timmar senare. välbehövligt! så har gått 2 mil sammanlagt idag, känner mig ganska duktig. men ett måste om jag nu ska nå min målvikt. inte många kilon kvar nu.
på tal om viktnedgång så har en ny säsong av Biggest Loser börjat, äntliiiiigen! bättre motivationskälla går nog inte hitta, sjukt inspirerande. vilka otroliga resultat man får se, dom sliter ju som djur för det med. dock har de ju lite lättare att tappa kilon eftersom de är så kraftigt överviktiga, men ändå.. strongt gjort! & vilken otrolig resa de får vara med om, livsavgörande för många. av dom som är med har alla haft en jobbig tid i sitt liv då de kanske förlorat någon i sin närhet. sorgliga historier som verkligen berör... Många hinner ju stanna upp & inse att det måste bli en förändring medans andra låter det gå för långt tills de knappt orkar röra sig, man vill ju gärna säga att "det är synd om dom" men det är ju oftast dom själva som satts sig i den sittsen.. såvida det inte rör sig om ngn sjukdom.. det ända som gäller är "förändring" det finns inget annat. det är ens egna liv som står på spel.....
aaaja, nu sitter man & lyssnar på den dära Nick Pitera, snubben som kan sjunga både som kille & tjej..
kan inte säga annat än att han e sjukt bra, gillar nästan hans tjejiga voice bättre ;D haha ! checka in han på youtube! snart blire att stänga igen för kvällen, en dag imorn med söm en brukar säga=)
goooooooodnatt !
Ordet är ditt
Trackback
